Préparation & Coaching Mental :
Optimisez vos performances
La préparation mentale a pour but d’optimiser la performance et la productivité.
Ouverte à tous, elle est particulièrement efficace dans 2 domaines, le sport et en entreprise.
Vous avez des objectifs à réaliser, la préparation mentale doit résoudre les problèmes que vous rencontrez pour vous permettre de donner le meilleur de vous-même et ainsi vous aider à atteindre vos objectifs plus facilement.
Nos clients :
Vous préparer mentalement influt sur vos résultats
Nos différents forfaits :
FORFAIT
Séance
Séance d’environ une heure, travail sur l’un des thèmes au choix.
Compte rendu de séance et programme personnalisé envoyés par mail à la suite de chaque séance.
FORFAIT
Préparation Mentale
Préparation Mentale complète.
Travail sur l’ensemble des thèmes. Comprend 10 séances d’environ une heure + compte rendu de séance et programme personnalisé envoyés par mail à la suite de chaque séance.
FORFAIT
Pro
2 préparations complètes par an / saison + un suivi personnalisé*.
Accompagnement possible lors des compétitions.
Entreprises et Clubs sportifs
Nous contacter ?
Vous avez une question ou cherchez des renseignements supplémentaires sur les accompagnements en préparation mentale ?
Contactez nous au plus vite.
Le contenu d'une préparation mentale
- Routines
- Motivation
- Fixation d’objectifs
- Gestion du stress
- Confiance / Affirmation de soi
- Concentration
- Imagerie mentale
- Discours interne
Témoignages
“ J’avais conscience que le mental était important dans le sport, mais grâce à MS COACHING & CONSULTING j’ai désormais les bons outils : motivation, fixation d’objectifs, routines, gestion du stress, concentration, confiance et affirmation de soi, discours interne et imagerie mentale. Au final, je ressors avec beaucoup plus que ce que je suis venu chercher.
Arnaud.B Football Amateur
Nos engagements :
- Cette démarche est individualisée et adaptée selon votre besoin et votre personnalité.
- Je respecte la confidentialité des données.
- De plus, je vous propose, avec votre accord, de faire le lien avec votre staff (entraîneur, kiné, médecin pour le sport ou manager, directeur en entreprise) afin de coordonner au mieux nos actions tout en respectant la confidentialité des informations que vous souhaitez protéger.
- Je prône l’autonomie par l’apprentissage d’outils qui vous aiderons à gérer seul(e) les différentes situations auxquelles vous pouvez faire face.
